幸福生活博客

时下，就业竞争相当激烈，要找理想的工作很不容易。许多人在经历数次甚至几十次的求职失败后，日积月累的心理恐惧症就会成为一种思想包袱，老是担忧下一次仍被“拒绝”，连去人才市场碰运气都倦怠了。其实，求职讲究谋略的前提是知己之长，知彼之需，达到扬长避短的状态，是不难找准相应职位的。
如何消除求职的心理恐惧？
据人力资源专家介绍，诊治求职者恐惧不妨从以下方面入手“对症下药”：
担忧无经验难找工。不少初出校门的大学生都非常担心自己有文凭，而无相关工作经验成为找工“瓶颈”。实际上通过为大学生专设的供需见面会等求职渠道，大家都是“新丁”，条件、机会差不多均等。而据调查显示，有6成的外资公司喜欢用新人，认为他们有个性、有热情、有闯劲，可塑性强。当然作为职场新人，关键目光长远些，降低待遇要求，肯学肯做肯加班，把握一切学习机遇将自己做大做强。
害怕一切重新开始。要重新择业，无疑要从头开始，面对求职的诸多环节，以及新的企业文化、人际关系等，不能顾虑太多。在掌握招聘信息的同时，应调整职业规划，评估自身技能等优劣势，准确定位，争取扬已之长重出江湖。
跟人比薪酬“掉价”。谁都希望获得丰厚报酬，体现自我价值，问题是盲目攀比、心态失衡就得不偿失了。不要说原本实力相差甚远向“上”比，即使相互间“硬件”不相上下，就业还同兴趣、机遇等因素挂钩。对此，实事求是的定位十分必要，也不能因暂时的“掉价”就失去信心。向往更高的目标，也应脚踏实地立足生存，等时机成熟再一鸣惊人。
顾虑技能过时。能意识到自己的技能落后，是一种清醒的头脑，你不妨了解，掌握用工市场的最新动向和行业必具的技能要求，及时参加再就业培训可改善欠缺。但求职者的知识与技能不是一朝一夕就可改善的，应聘时你可以坦陈目前的不足，强调正在学习中。相信你的危机感和自信会博得对方的认同。
资历太高无人请。职场比拼的终究是实力，资历高，经验丰富的求职者很受欢迎。但遇到“小庙”时，最好能在简历上作必要的删减，把一些不重要的经历尽量服从与应聘职位相关的重点经验，切莫让考官一下子就被你这尊“大佛”吓退。另外，你多注意公司的发展前景，别只看到眼前利益，尤其是面试勿主动要求减薪，否则会让对方怀疑你的诚意、信心或真才实学，反降低印象分值。
长时间失业怕仍无结果。如果多方积极找工都失意而归，便应该及时检讨，总结应聘过程中出现的偏差，是能力问题、心态问题，还是技巧问题，像不根据招聘所需具备的条件，自己资历、能力等达不到聘方要求，自然难遂人愿。要结合自己的专业、经验，寻找合适的职位和企业，达到供需满意。当然值得求职者注意的机会是，除非以前从事的行业已无任何发展机会，否则别盲目“转行”，须知同行家竞争，成功机会渺茫，即使侥幸胜出也鲜有出色绩效。

社会新鲜人找到工作的喜悦，很快会被上班带来的惶恐给冲淡，毕竟学校与职场大不相同，将让充满理想有冲劲的新鲜人面临种种挑战，例如能否胜任工作、压力调解、人际关系以及利益冲击等。新鲜人容易因想法过于天真而被老鸟当作天兵，不但常闹笑话，而且容易让主管产生坏印象。为了减少社会新鲜人犯错的机会，我们整理出“新鲜人职场守则”，协助大家更快适应职场生活，克服刚踏入职场的种种不适应，在往后的职场之路才能过关斩将，顺利完成自我规划。
一、少说多听、累积人脉
新鲜人最忌讳地就是搞不清楚状况，随意地发表意见，毕竟还是菜鸟的你，对任何人事都了解不深，最好是眼观四面、耳听八方。对于不懂的事物，一定要请教前辈，广泛地收集公司内部的信息，了解每个人的个性，找出与他们的相处之道，而且必须广结善缘、累积人脉。
建议你：避免牵连在派系斗争中，免得被流弹波及而影响未来前程。总之，人际关系是一门很深的职场学问，谨守少说多听、累积人脉法则，才能让你工作更加顺利。
二、调整理想与现实差距，走出自己的路
新鲜人刚入职场一定是雄心万丈、抱负比天高，但是入职场几个月后，开始碰到理想与现实冲击的状况，如果不能自我调适，那么一份工作往往作不了多久，就变成职场的游牧民族。学校课本传授的理念和职场的商业竞争法则，经常有天高地远的差距，造成很多新鲜人有曲高合寡、不愿同流合污的自我感叹。
建议你：找出理想与现实两者的平衡方法，在不违背自己的道德良心上缩短两者间差距，在某些可以妥协的领域稍稍让步，走出一条快乐的工作之路。
三、将工作压力转为动力，适时排解工作压力
每一份工作都有不同压力，唯有努力地累积工作实力，让压力成为努力的动力，才是积极面对压力的方法，否则将会陷入可怕的职场恶性循环，像是因为工作能力不足，自己表现差，被主管大声斥责后，更加沮丧，因此每周一开始等周五下班。这样消极的态度将会使你对工作有畏惧感；或是每天加班，还是无法完成主管托付的工作，使自己逐渐地失去自信。
建议你：除了多向主管请教，自己多加努力外，假日休闲最好以运动或是从事休闲活动，消除平日紧张压力，不要逼自己太紧，也不要太过松散，将工作压力视为常态，并更加积极地学习。
[稿源：39健康网社区　]

　　如何赢取人心人际关系对事业的发展有极大帮助，公司的制度多完善，亦需要各同事配合。
　　
　　和睦的工作环境，同事间亲和融洽，上下一心，直接促成业务的成功。能否成功，关键亦在于能否跟同事打成一片，和睦共处，尽得人心。知道自己属于哪类人，就必须积极努力改善不足之处，与同事打好关系。
　　
　　1.合作和分享：
　　
　　多跟别人分享看法，多听取和接受别人意见，这样你才能获得众人接纳和支持，方能顺利推展工作大计。
　　
　　2.微笑：
　　
　　无论他是茶水阿姨、暑期练习生或总经理，无时无刻向人展示灿烂友善的笑容，必能赢取公司上下的好感。年轻的同事视你为大师姐，年长的把你当女儿看待，如此亲和的人事关系必有利事业的发展。
　　
　　3.善解人意：
　　
　　同事感冒你体贴地递上药丸，路过饼店顺道给同事买下午茶，这些都是举手之劳，何乐而不为？你对人好人对你好，在公司才不会陷于孤立无援之境。
　　4.不搞小圈子：
　　
　　跟每一位同事保持友好的关系，尽量不要被人卷标为你是属于哪个圈子的人，这无意中缩窄了你的人际网络，对你没好处。尽可能跟不同的人打交道，避免牵涉入办公室政治或斗争，不搬事弄非，自能获取别人的信任和好感。
　　
　　5.有原则而不固执：
　　
　　应以真诚待人，虚伪的面具迟早会被人识破的。处事手腕灵活，有原则，但却懂得在适当的时候采纳他人的意见。切勿万事躬迎，毫无主见，这样只会给人留下懦弱、办事能力不足的坏印象。
　　
　　6.勿阿谀奉承：
　　
　　只懂奉迎上司的势利眼一定犯众憎。完全没把同事放在眼里，苛待同事下属，你无疑是在到处给自己树敌。
　　
　　7.勿太严厉：
　　
　　也许你态度严厉的目的只为把工作做好，然而看在别人眼里，却是刻薄的表现。你平日连招呼也不跟同事打一个，跟同事间的惟一接触就是开会或交待工作，试问这样的你又怎会得人心？
[稿源：中国网 ]